Start de dag met het ontdekken van de rijkdom van Zijn

Voor wie behoefte heeft aan stimulans en structuur om thuis te mediteren en enige ervaring met Zijnsgeoriënteerde meditatie heeft

Meditatie neemt een belangrijke plaats in op het pad van Zijnsoriëntatie.

Zijnsgeoriënteerde meditatie omvat verschillende meditatievormen die in de loop van de afgelopen 30 jaar aan de school voor Zijnsoriëntatie zijn ontwikkeld: zittend, staand, bewegend, visualiserend.  Deze meditatievormen zijn gericht op verschillende niveaus van je geest: van het meest concrete niveau tot het meest subtiele. Zo maak je onder andere contact met de stroming van je lichaamsenergie, je ervaart verbinding met al het bestaande en je ‘verwijlt’ in de stille ruimte van je geest. Het kenmerkende van Zijnsgeoriënteerde meditatie is dat je je geest uit zijn ‘Zijnsvergetelheid’ thuisbrengt naar zijn thuisbasis, naar Zijn

Vanuit een evolutionair gevormde overlevingsdrang is je geest doorgaans ‘grijpend’ naar innerlijke- en uiterlijke ervaringen.

Naar gedachten, gevoelens en zintuiglijke prikkels. Je zoekt houvast en vervulling buiten jezelf en tegelijk ben je op je hoede en defensief naar mogelijk onheil. Door die grijpende aandacht verplaatst je gewicht zich van je basis, je Zijnsgrond, naar boven en naar buiten. Zo trek je jezelf uit je basis en ben je onbewust en chronisch ‘van huis’.

Zijnsgeoriënteerde meditatie brengt je weer thuis in je Zijnsaard.

Lijfelijk is dit thuiskomen voelbaar als ontspanning, loslaten van pantsering en een toename van presentie. Je ontdekt een rijkdom aan kwaliteiten als rust, blijdschap, geluk, liefde, schoonheid, kracht en helderheid, al helemaal aanwezig in jouw aard. Tegelijkertijd blijkt je thuis geen vaste plek te zijn waar je als het ware in kunt nestelen. Je thuis is eerder ruimte, de openheid van je geest, Zijn zelf. 

Het is een doorgaande groep waarbij in september nieuwe mensen kunnen aansluiten.

De meditaties vinden online plaats. In acht bijeenkomsten ervaar je de kunst en kunde van meditatie volgens Zijnsgeoriënteerde principes. Thuis kun je de opnames van de meditatie naluisteren en bouw je je eigen meditatiediscipline op. Als je regelmatig oefent merk je dat je je aandacht beter kunt losmaken uit gedachtestromen en dat je meer kunt ontspannen. Je komt in contact met je inspiratie en een besef van inherente vrijheid. Je herkent jezelf als heel en compleet en gaat meer en meer je vertrouwen leggen in Zijn.

De groep is geschikt voor zowel mensen die in begeleiding zijn als voor mensen die behoefte hebben aan stimulans en structuur om thuis meer te mediteren. Enige ervaring in Zijnsgeoriënteerde meditatie is noodzakelijk.

Praktische informatie

Frequentie: eenmaal per vier weken op dinsdag

Data 2025-2026: 23 september, 21 oktober, 18 november, 16 december, 13 januari, 10 februari, 10 maart, 7 april

Tijd: 8.30-9.30u

Locatie: online via zoom

Tarief: € 85 voor acht keer

Ben je geïnteresseerd? Klik op de contactbutton